Je suis Rita Ikhouane

Mon programme aide les femmes à construire une vie heureuse et épanouie.
Découvrez votre potentiel intérieur et libérez votre propre pouvoir !
Plus de 100 clients satisfaits
Appel de découverte GRATUIT
10 ans d'expérience à coacher des Professionnels
Tarifs flexibles et abordables

Que cherchez-vous à améliorer dans votre vie?

Êtes-vous prêt à prendre le contrôle de votre vie et à atteindre votre plein potentiel ?
Êtes-vous fatigué de vous contenter de moins et de ne pas réaliser vos grands rêves ?
Avez-vous besoin de conseils et d’inspiration pour vous aider à définir et à atteindre vos objectifs ?
Si c'est le cas, vous êtes au bon endroit. Il est temps de devenir la meilleure version de vous-même et faire en sorte que de vrais changements se produisent.

Bonjour ! Je m'appelle Rita, coach de vie certifiée par la Jay Shetty Certification School, et je suis passionnée par l'idée de vous aider à révéler la meilleure version de vous-même. À travers mon site, je suis ravie de vous accompagner dans un parcours vers un bonheur durable et un épanouissement profond. Je crois qu’avec le bon état d’esprit et des outils puissants, chacun peut exploiter pleinement son potentiel, surmonter les défis et créer une vie riche de sens, de bonheur et de réalisations. Travaillons ensemble pour transformer vos rêves et aspirations en réalité !

À propos de moi

C'est avec fierté que je vous présente
quelques-unes de mes réalisations les plus précieuses.

100+
clients
J’ai accompagné avec succès plus de 100 clients dans la réalisation de leurs objectifs personnels et professionnels, avec une amélioration notable de leur bonheur et bien-être.
10+
ateliers
Organisé plus de 10 ateliers sur des thématiques telles que la définition d’objectifs, la gestion du stress et le développement d’un état d’esprit positif, impactant plus de 500 participants.
95%
taux de réussite
Développé et mis en œuvre un programme de coaching unique qui combine des techniques de coaching traditionnelles avec des pratiques de pleine conscience et de méditation, ce qui donne un taux de réussite de 95%.
À venir prochainement : Mon livre sur le bonheur et bien-être, qui sera traduit en 3 langues.
Coach de vie certifiée Jay Shetty. L'école de certification Jay Shetty est accréditée par l'Association for Coaching (AC) au niveau AACT.
Apparue en tant qu'experte invitée dans plusieurs émissions et podcasts, partageant des idées et des conseils sur le thème du bonheur et du bien-être

Mes services

Séances de coaching individuelles

Mes séances de coaching individuelles sont adaptées aux besoins et aux objectifs spécifiques de chaque individu. Ensemble, nous identifierons les domaines de votre vie que vous souhaitez améliorer et fixerons des objectifs précis et mesurables pour les atteindre. Je vous fournirai les outils, le soutien et les conseils dont vous avez besoin pour surmonter les obstacles et apporter des changements positifs durables dans votre vie.

Ateliers en ligne

J'offre également des ateliers sur divers sujets tels que l'établissement d'objectifs, la gestion du stress et la pleine conscience. Ces ateliers sont conçus pour permettre aux individus d'apporter des changements positifs dans leur vie. Ils sont interactifs et engageants, offrant aux participants l'occasion d'apprendre de moi ainsi que les uns des autres.

Séances de coaching de groupe

De plus, je propose des séances de coaching de groupe, qui offrent un environnement de soutien et de collaboration aux individus pour travailler ensemble à la réalisation de leurs objectifs. Ces séances sont conçues pour créer un sentiment de communauté et fournir une plateforme aux individus pour partager leurs expériences et s'offrir un soutien mutuel.

Relations

Grâce à une combinaison de techniques de coaching, d’introspection et de compétences en communication, j’aide mes clients à comprendre leurs propres besoins et limites, et à développer leur capacité à communiquer et à se connecter efficacement avec les autres. Ensemble, nous travaillons à bâtir des relations plus solides et plus résilientes qui apportent joie et épanouissement à toutes les personnes impliquées.
Appel de découverte GRATUIT
Taux de réussite du 95%
Plus de 100 clients satisfaits

Tarifs

Démarreur

  • Six séances de coaching de 60 minutes
  • Assistance par e-mail entre les sessions
  • Examen des progrès à mi-programme
  • Programme de 2 mois
  •  
$ 550

Personnel +

  • Douze séances de coaching de 60 minutes
  • Assistance téléphonique et en ligne entre les séances
  • Bilan complet à mi-parcours et à la fin du programme
  • Programme de 4 mois
  • Une séance post-programme gratuite
$ 1000

Exclusif

  • Vingt-quatre séances de coaching de 60 minutes
  • Assistance téléphonique et en ligne entre les séances
  • Examen complet de fin de programme
  • Programme de 8 mois
  • Deux séances gratuites post-programme
$ 1900

Témoignages

Mes séances de coaching régulières avec Rita sont mon moment préféré de la semaine. J'ai maintenant eu 11 séances avec Rita et elle m'a aidé à voir ma vie complètement différemment. Rita vous permet de voir les choses sous un angle différent, elle vous connaît à travers vos problématiques ou sur l'aspect sur lequel vous aimeriez travailler et elle vous pose des questions qui vous font réfléchir et vous permettent de trouver des réponses par vous-même, car au final tout a un lien. Je ne savais pas trop comment commencer mes séances, c'était la première fois que je m'ouvrais à quelqu'un et c'était la meilleure décision que j'ai prise de ma vie et j'en suis entièrement reconnaissante. Ce que j'ai le plus aimé chez Ghita et ce qui m'a permis de m'ouvrir, c'est son authenticité, la façon dont elle vous met à l'aise. Je souhaite à tout le monde d'essayer le coaching avec Rita, car une fois que vous êtes dedans, vous ne voulez plus repartir ! Merci pour tout Ghita !

Asmaa Elhakmaoui

Connaissant Rita depuis quelques années grâce aux réseaux sociaux, j'étais ravie de voir qu'elle s'était lancée dans une nouvelle aventure en tant que coach. Sa personnalité semblait lui convenir parfaitement. J'ai travaillé avec Rita lors de quelques séances de coaching et elle a pu, grâce à ses excellentes capacités de communication et d'écoute, me faire m'ouvrir. Auparavant, cela avait toujours été un problème pour moi. Rita a posé d'excellentes questions et a pu m'aider à mieux comprendre comment je me sentais et pourquoi, et ce qui me bloquait. Je suis reconnaissante du soutien de Rita et je la recommande vivement à toute personne à la recherche d'un coach.

Rob Newal

Il y a environ un mois et demi, j'ai eu l'honneur d'être coachée par cette belle personne au cœur d'or. Ce ne sont là que deux des nombreuses qualités merveilleuses qui peuvent décrire Rita en tant que personne et en tant que coach de vie. Après mes premières séances, j'ai non seulement pu trouver mon chemin vers ma croissance personnelle et professionnelle, mais j'ai également pu apprendre de nombreuses tactiques différentes pour gérer mon anxiété et mon niveau de stress. Mon état d'esprit a dérivé vers une vision positive et finalement tout a commencé à se mettre en place tout seul et j'ai pu enfin avoir la paix de l'esprit et un état mental plus sain. Merci Rita pour tout ce que tu as fait pour moi et j'ai hâte de voir combien d'autres vies tu auras l'occasion de toucher et d'aider avec ta sagesse.

Sara Martinez

Il y a toujours un moment de rétrospection après chaque séance pour moi car je me rends compte à quel point j'ai eu des réponses à mes questions, mais simplement que je n'ai jamais pris la peine d'explorer ou de prendre des mesures pour changer quoi que ce soit. Avoir un coach de vie comme Ghita vous sera bénéfique de plusieurs façons si vous cherchez à donner un sens à votre vie ou simplement à vous sentir plus satisfait de vous-même.

Shunan

J'ai contacté Rita sans savoir exactement ce que j'attendais de la séance de coaching, mais en quelques minutes, nous avions clairement identifié mes objectifs et mes domaines d'amélioration personnelle. J'apprécie sincèrement chaque séance avec elle. Elle est intuitive, intelligente et empathique, me poussant toujours subtilement dans la bonne direction d'une manière éclairée, mais douce. Je recommande vivement Rita, vous ne serez pas déçu !

Éloïse G.

Dès le début, Rita a su instaurer un climat de confiance avec une approche professionnelle et chaleureuse. Bien que sceptique au départ, j'ai rapidement été convaincue de l'efficacité du coaching personnel grâce à elle. Ensemble, nous avons défini un objectif principal et travaillé dessus lors de nos séances, ce qui m'a permis d'avoir plusieurs "ah-ha moments". Rita m'a aidée à approfondir mes réflexions et à envisager différentes solutions pour atteindre mes objectifs. Je recommande vivement ses services à quiconque souhaite explorer ou approfondir le coaching personnel.

Marie-Catherine

Depuis qu'on a commencé les séances de coaching ensemble, je ressent des changements profonds et positifs dans ma manière de voir les choses. Une certaine clarté qui m'a beaucoup aidé à dénouer les nœuds de problèmes assez profonds. Ta capacité à écouter sans juger, à comprendre les nuances de mes expériences et à me guider vers des solutions concrètes est tout simplement remarquable. Nos échanges me permettent d'identifier et donc plus facilement affronter des problèmes que je pensais insurmontables. Je me répète sûrement mais tu as le don de reconnaître mes forces et à les utiliser pour surmonter les obstacles. Ton soutien est essentiel dans mon parcours vers un mieux-être. Je ne peux que recommander tes services à toute personne cherchant à faire un travail intérieur significatif et à améliorer sa qualité de vie. Tu es le meilleur ❤️

Hanane Chah

L'année 2024 a été révélatrice pour moi, grâce à Rita Ikhouane. Bien que novice en coaching, elle a su me mettre en confiance et m'a poussé à sortir de ma zone de confort. Ensemble, nous avons établi un objectif SMART que nous avons suivi rigoureusement. Ce parcours a transformé ma perception, ma compréhension, et mon comportement, au point de ne plus être la même personne. Je recommande vivement cette expérience à quiconque souhaite se retrouver et évoluer. Merci, Rita!

Zineb Alaoui

I m simply here to show gratitude and appreciation to Ghita the human and the coach, I had three amazing and enlightening sessions with her in the beginning I did not know why I was doing it but I felt guided to do it because her lively energy and beautiful smile told me it can only be good and after every session some of her words and analysis stuck in my brain, I gained self esteem and saw my worth and was ready to clean up my circle and reach for my dreams and believe in myself and spread my wings… ( without getting into the details because I am just scratching the surface here to keep my privacy) but frankly I am lucky for the amazing coaching by the smart intuitive Ghita Better late than never I am truly grateful and wish you all the best and maybe we meet soon someday 💖💖💖💖💫🙏🏻👌🏻🌹😘

Kaoutar Rankou

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